青春期是從兒童到成人的過渡時期，孩子在這段時間內經歷身心變化，對個性發展至關重要。家長在面對青春期子女時，需重視溝通挑戰。尊重理解孩子感受、建立信任關係、接納情緒波動、提供支持和指導是有效方法。

甚麼是青春期？

「醫生呀, 他(指著子女)反叛期很不聽話呀….」

我通常都會回應說:「 我與你年輕時何嘗又不是那些所謂不聽話的青少年呢…」

青春期即青春發育期，是從兒童至成人的一個過渡時期。在這個階段，孩子身體和心理上都會經歷許多變化。青春期對於孩子的個性發展非常重要，因為它是塑造他們身份認同和價值觀的關鍵時期。孩子們這時會探索自己的身份、發展自己的觀點和想法、尋求獨立於父母的時期。 但是這段時間對父母來說是很大的挑戰，因為可能會出現很多溝通問題。

如何如青春期子女相處？

青春期也是家長和孩子之間溝通的重要時期。不少父母發現，曾經行之有效的教育方式好像不再適用於青少年時期的孩子上。正確處理青春期的脾氣和情緒問題對於建立良好的家庭溝通很重要。大家不妨參考一下以下是一些建議，看看怎樣處理青春期孩子們的情緒, 而作為家長又怎樣更好地和他們溝通呢?

1. 尊重和理解

尊重孩子們的感受和他們的想法，試圖先聆聽並學會理解他們，並儘量避免過度干涉或指責。

2. 建立信任

建立一個互信的關係，家長可以多分享家中的大小事, 也鼓勵青少年孩子與你分享他們的想法和感受。讓他們知道你是會花時間傾聽他們的人。

3. 接納他們的情緒波動

青少年可能會經歷情緒起伏和更多的情感緒掙扎。我們可以試著理解他們的情緒波動，並幫助他們學會管理情緒和抒發。

4. 提供支持和指導

雖說春期的孩子想更獨立自主, 但他們也少不免會遇上挑戰和困惑，我們可以做的是隨時作他們最好的後盾, 提供支持和指導, 幫助他們解決問題，並鼓勵積極的他們自我成長。

青春期是一個具有挑戰性但也充滿機遇的階段。多理解和支持青少年的情感需要，及建立積極的溝通和互動，有助他們的個性發展和成長。每個孩子都是獨特的，記得在處理青春期問題時，要根據孩子的需求和特點而找到最適合他們的方法啊。