
近年都市人開始關注飲食健康,良好的生活和飲食習慣可以幫助控制體重﹑減少患重病的風險﹑甚至可以改善生活上的小毛病。有資格認證,具有醫療體系認可的臨床經驗,以食療作預防或治理各種疾病的職業,就是營養師(Dietitian)。
不論你想擁有健康的身型,還是想預防疾病。認識多一點有關營養的知識絕對有幫助!
關注女性健康
荷爾蒙失調 – 調理經期不準,由飲食與生活習慣開始 | 註冊營養師 王穎羚
經期是每個女性每個月都會經歷一次的事,但每個女性的月經週期、來經日數和經前徵狀卻人人不同。而每次月經前徵狀以及整個月經感覺都非常獨特。每個月獨特的月經體驗是源於我們每個週期的生活習慣的飲食、運動和生活壓力,影響了我們的荷爾蒙。
甲狀腺功能減退症飲食 | 註冊營養師 王穎羚
營養治療配合藥物能舒緩甲狀腺功能減退症的症狀和增加治療效果。甲狀腺功能減退症亦是難懷孕其中一個原因,我計劃懷孕的客人中亦不乏甲狀腺功能減退症的患者。
多囊卵巢綜合症 (PCOS)是什麼? | 註冊營養師 王穎羚
註冊營養師可透過營養評估了解你的生活和飲食習慣,提出個人化建議以協助患者改善整體飲食的營養攝取量,舒緩不當減重對身體的壓力。
荷爾蒙失調-不當減重 | 註冊營養師 王穎羚
註冊營養師可透過營養評估了解你的生活和飲食習慣,提出個人化建議以協助患者改善整體飲食的營養攝取量,舒緩不當減重對身體的壓力。