分類: 朱恩博士

坐骨神經痛除了去醫院就診進行治療外，在院外我們也可以尋求一些簡單的自我護理，來減輕疼痛。 除了常規的冰敷熱敷、服用止痛藥等自我緩解辦法外，也可以通過一些物理療法來緩解疼痛。物理療法的目標是通過減少神經的壓力，尋找到減輕坐骨神經痛的運動。接下來就來看看都有什麼運動能舒緩坐骨神經痛。

視像會診自疫情以來廣泛使用，但中醫診症講求「望、聞、問、切」，視像會診在不能把脈的情況下還可以診症嗎？其實只要透過舌診和問診的配合，中醫師也可以診察疾病顯現在各方面的症狀和體徵，為辨證提供充分的依據,為病人的需要處方藥物。不過一些急症、重症、皮膚病患者、等未必適合視像診症。