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【精神科】5個夫婦之間的溝通陷阱 了解伴侶關係(下) | 樂芷穎醫生 

什麼是溝通? 人們可能會想為什麼我需要學習如何溝通? 我的言語和發音沒有問題呀,我可以很好地表達自己呀! 然而不要忘記,溝通是相向的,不僅只是說我們想要說的話,還要傾聽別人的意見並做出相應的回應。而溝通往往可能會受到一個人的情緒、談話的情境、兩個人之間的關係以及潛在/隱藏的想發的而影響。

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【精神科】內心充滿掙扎? 認識你的「潛意識」 | 林震醫生 

一位情緒病患者宣稱自己每天都活在矛盾之中,因為在他的腦內經常出現兩種完全對立的思想,一方面會引領他去做一些不負責任的行為,同時另一方面在腦海中也出現道德觀念很高的想法,去阻止他做出任何不道德的行為。這種矛盾的內心現象在都市人是非常普遍,如果太過感情用事,可能會做出一些後悔的行為,相反太過理性分析,又會錯失良機。

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【精神科】有自殺念頭其實並不是真的尋死?認識抑鬱症與精神科疾病 | 林震醫生 

每當翻閱報章當聽到一些自殺報導,都會帶來傷痛的感覺,早前的學童自殺、兩岸三地歌手李玟的離世和最近新聞從業員柳爺的噩耗,其背後原因往往是與抑鬱症有關。最近大受歡迎的韓劇《精神病房也會迎來清晨》,當中出現了無數的金句,筆者希望藉着這些金句,讓讀者能夠對精神病和抑鬱症有更深入的了解!

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【精神科】精神科醫生如何解夢?夢與潛意識的分析 | 林震醫生 

解夢是心理分析的一種技巧,許多心理分析大師也盡其一生探究夢的奇幻場域,佛洛伊德認為夢是潛意識的展現,夢是讓我們深入潛意識最快捷和最有效的途徑,他認為每個人的潛意識就是「造夢工場」的所在地。夢是一種意象語言,它將潛意識裡抽象的信息,以圖畫或影像的形式如電影般浮現出來,夢境背後可能隱藏着言外之意。