失眠是臨床上常見的病症之一，雖然不是嚴重疾病，但若是長期失眠，影響精神狀態，繼而影響日常工作、學習等。失眠多見於中年婦女，及長者。以下會從中醫角度簡單講解失眠的成因以及如何改善失眠問題……