【精神科】行為重複又重複?了解強迫症成因﹑症狀與治療 | 林震醫生
曾見過一位病人,他每晚睡前都會不自制地重複洗手以及飲水,有時更要完成了一個特定的次數方能停止,否則便會擔心有不幸的事發生,令他晚上需經常上廁所,無法入睡。針對他的行為,假如他明知已洗乾淨雙手,卻不能自制地而非洗不可,那麼他很有可能是患上「強迫症」(Obsessive-Compulsive Disorder,OCD)。
【精神科】自殺案頻生?了解自殺背後的真相 | 林震醫生
自殺本身並不算是精神病,它只是一種現象。根據本地零六年港大的一項自殺個案心理剖析研究,發現一百五十個個案當中至少八成的自殺者有精神病,當中接近一半個案從未接受過精神治療。
【精神科】青春期子女反叛不聽教? 精神科醫生給你的4個建議|樂芷穎醫生
青春期是從兒童到成人的過渡時期,孩子在這段時間內經歷身心變化,對個性發展至關重要。家長在面對青春期子女時,需重視溝通挑戰。尊重理解孩子感受、建立信任關係、接納情緒波動、提供支持和指導是有效方法。
【精神科】如何教導自閉症的天才?了解亞氏保加症 | 林震醫生
所謂亞氏保加症,可歸類為自閉症的一種,患者會同樣出現一定程度的社交障礙及固執行為,不過並沒有明顯的智力缺損或語言發展障礙。當這些青少年被老師或家長發現其獨特的才華,然後進行特訓催谷,或許他們最終真的能一夜成名。要知道每個成功的故事也有著其辛酸的一面,或許他們要承受異於常人的壓力,面對意想不到的激烈競爭。
【女性健康】現代女性壓力大?學習me time﹑與伴侶溝通兼顧家庭與事業|樂芷穎醫生
現代女性面臨著多重壓力,包括家庭、事業和個人生活的需求。為了找到平衡,她們需要謹慎分配時間、提高自我關懷,以及與伴侶建立有效的溝通。這樣,她們可以減輕壓力,創造更和諧的生活。瞭解自己的需求、表達清晰的期望,並共同努力尋找解決問題的方案,是實現平衡的關鍵。
【精神科】「被鬼壓」是靈異事件?精神科醫生︰其實是睡眠癱瘓症 | 林震醫生
最近在會診期間筆者也遇上一位焦慮症患者講述他的靈異經歷。他突然在睡夢中醒了過來,可是他全身動彈不得,他想大聲呼叫求助但無法說話,他感覺呼吸困難,在這期間他好像見到恐怖的黑影,他斷定是「被鬼壓」。那麼「被鬼壓」真的靈異有關?
【精神科】突然恐慌發作、呼吸困難? 精神科醫生給驚恐症病人的5個小貼士 | 樂芷穎醫生
曾經有一位病友向我求助, 說她不知怎的, 一天可以出現幾次突然的極度恐慌。有一次她上巴士時因行駛至隧道內有塞車的情況,引發她的「恐慌」,當時她非常恐慌、無法正常呼吸,甚至要即時按鐘下車求助。自始以後, 她試過好幾次上班途中要急著要在地下鐵下一站下車; 也試過因為太害怕驚恐發作而出席不了女兒的幼稚園畢業典禮和好友的婚禮。
【腦退化症】性格大變﹑語言表達不流暢?了解失語症及額顳葉認知障礙症? | 林震醫生
認知障礙症,又稱為老人癡呆或腦退化症,是一種腦部退化疾病。很多時候,認知障礙症被認為是一種不可避免的變老疾病,其實它並不是老化過程中必經的階段。患者多為65歲以上長者,年齡愈大,病發的機會愈高,而本港每10名70歲或以上長者便有一名患者,85歲以上患病比率更高達三分一。
【開學】【精神科】競爭心態怕子女輸在起跑線?給家長的4個小建議 | 樂芷穎醫生
剛剛開學不久! 我相信通常家長比子女更緊張吧!作為家長的你有擔心子女輸在起跑線上嗎?有擔心子女在暑假沒有用盡時間學習和增值嗎?有擔心子女一開學就被比下去嗎?
家長之間的無形比較在競爭激烈的學習氛圍中相當普遍。許多家長常常無意中將自己/子女與他人比較,這種無形中的比較很多時也給家長們和孩子們帶來壓力和負面影響。
【腦退化症】70歲以上平衡每10人便有1人患上!認識最常見的認知障礙症︰阿茲海默症 | 林震醫生
認知障礙症,又稱為老人癡呆或腦退化症,是一種腦部退化疾病。很多時候,認知障礙症被認為是一種不可避免的變老疾病,其實它並不是老化過程中必經的階段。患者多為65歲以上長者,年齡愈大,病發的機會愈高,而本港每10名70歲或以上長者便有一名患者,85歲以上患病比率更高達三分一。