【精神科】經常發白日夢正常嗎?認識過度活躍症 | 林震醫生
研究報告指出,每一百名學齡兒童當中,約有三至七人患有專注力不足/ 過度活躍症 (Attention-Deficit/ Hyperactivity Disorder, ADHD),而本港學童的發病率與國際數字相若。男女比例方面男孩多於女孩,症狀在十二歲之前就已出現,由於女孩的病徵普遍比男孩輕微,在診斷時亦較男孩難於察覺。
【骨質疏鬆症】家族病史可增加骨質疏鬆風險?| 黃卓力醫生
糖尿病要得到控制,除藥物治療,亦要配合適當飲食、勤做運動、有規律的作息及恰當處理壓力和情緒。當中,飲食節制十分重要,選擇進食需要較長時間消化的碳水化合物(即升糖指數一般較低的食物),減少糖分攝取,並確保飲食均衡;不過其實只要選擇合適,糖尿病人也可以吃適量甜品和水果。
【抑鬱症】發現青春期子女鎅手自殘?了解青少年抑鬱症| 林震醫生
在會診期間,筆者偶然會遇上一些無助的家長,他們感到非常沮喪和無所適從,因為他們青春期的子女出現自殘或傷害自己的現象,他們不明白為何子女重複做出自殘行為,例如鎅手或服食過量藥物,或許其背後原因是因為他們的子女患有青少年抑鬱症(Teen Depression)。
【精神科】過份節食﹑體重急跌,我有厭食症嗎? | 林震醫生
厭食症(Anorexia Nervosa)比較難醫治是因為患者很容易出現其他不同類型的共病和併發症,最常見的共病就是抑鬱症,研究指出接近四成的飲食失調患者同時也會出現抑鬱症情況,病徵如低自尊 (low self-esteem) 和對身體不滿 (body dissatisfaction) 也能同時引發出厭食症和抑鬱症。
【糖尿病飲食】糖尿病患可以食甜品﹑水果嗎?糖尿病人飲食建議 | 黃卓力醫生
糖尿病要得到控制,除藥物治療,亦要配合適當飲食、勤做運動、有規律的作息及恰當處理壓力和情緒。當中,飲食節制十分重要,選擇進食需要較長時間消化的碳水化合物(即升糖指數一般較低的食物),減少糖分攝取,並確保飲食均衡;不過其實只要選擇合適,糖尿病人也可以吃適量甜品和水果。
【精神科】工作總是做不完,我有拖延症嗎? | 林震醫生
筆者最近在會診一位病人時,她問了我一條有趣的問題:我有拖延症嗎?所謂拖延症 (Procrastination),指的是非必要、後果有害的推遲行為。嚴格來說,拖延症這個詞彙並不是一個醫科用語。輕微程度的拖拉是正常的但當其開始阻礙正常工作,就需要認真對待它。
會議撮要丨GCOG“防癌抗癌,全球視野”科普教育系列講座活動第十六期—肺癌防治新術法”講座活動圓滿落幕
2022年2月12日香港時間晚8時,由香港大學知識交流辦公室主辦,全球腫瘤協作組(GCOG)和香港大學臨床腫瘤學系共同承辦的“防癌抗癌,全球視野”科普教育系列講座活動第五期—“2022抗癌新技術是什麼?人工智慧?質子?Flash?來聽聽專家們怎麼說”專家義務講課及線上答疑活動圓滿落幕。
【藥物知識】隻藥唔同咗樣係咪等於轉咗另一隻藥?試下睇真啲!︳香港藥學服務基金
同一種藥物即使成份一樣,也會因製藥的廠商不同,而導致藥物的外形和顏色有所不同。如果沒有妥善保存及仔細閱讀標籤,單憑外觀誤以為他們是不同藥物而同時食用,就會出現過量服用藥物的問題。如有問題或疑惑,請諮詢專業人士的意見。
【前列腺增生】 5大類食物,改善前列腺增生症狀| 朱恩博士 註冊中醫師
前列腺增生即前列腺肥大,是由於前列腺細胞不斷增長所致。前列腺增生會壓迫尿道,致使尿道阻塞,令排尿困難,及使患者常有尿意。有調查顯示五十歲以上男士半數都有前列腺增生的問題。中醫認為“醫食同源”,目前食療無論對於急性疾病,還是慢性疾病,都具有一定的改善作用,尤其前列腺增生等中老年慢性疾病,那前列腺增生平時要食些什麼好呢?
【精神科】失眠與職場壓力,了解失眠成因與治療 | 林震醫生
失眠(Insomnia)是很常見的都市問題,它是指難以入睡或難以維持睡眠狀態,導致睡眠不足。失眠本身可以是一個病徵,也可以是一個精神疾病。失眠的定義是一星期內至少有三天晚上出現失眠的困擾,而失眠問題已經存在至少三個月。失眠的成因有很多種,而職場上的主要成因就是來自壓力。