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內分泌及糖尿科

【骨質疏鬆症】家族病史可增加骨質疏鬆風險?| 黃卓力醫生 

糖尿病要得到控制,除藥物治療,亦要配合適當飲食、勤做運動、有規律的作息及恰當處理壓力和情緒。當中,飲食節制十分重要,選擇進食需要較長時間消化的碳水化合物(即升糖指數一般較低的食物),減少糖分攝取,並確保飲食均衡;不過其實只要選擇合適,糖尿病人也可以吃適量甜品和水果。

內分泌及糖尿科

【糖尿病飲食】糖尿病患可以食甜品﹑水果嗎?糖尿病人飲食建議 | 黃卓力醫生 

糖尿病要得到控制,除藥物治療,亦要配合適當飲食、勤做運動、有規律的作息及恰當處理壓力和情緒。當中,飲食節制十分重要,選擇進食需要較長時間消化的碳水化合物(即升糖指數一般較低的食物),減少糖分攝取,並確保飲食均衡;不過其實只要選擇合適,糖尿病人也可以吃適量甜品和水果。

抗癌防癌 | 公眾問題

會議撮要丨GCOG“防癌抗癌,全球視野”科普教育系列講座活動第十六期—肺癌防治新術法”講座活動圓滿落幕 

2022年2月12日香港時間晚8時,由香港大學知識交流辦公室主辦,全球腫瘤協作組(GCOG)和香港大學臨床腫瘤學系共同承辦的“防癌抗癌,全球視野”科普教育系列講座活動第五期—“2022抗癌新技術是什麼?人工智慧?質子?Flash?來聽聽專家們怎麼說”專家義務講課及線上答疑活動圓滿落幕。

中醫專欄

【前列腺增生】 5大類食物,改善前列腺增生症狀| 朱恩博士 註冊中醫師 

前列腺增生即前列腺肥大,是由於前列腺細胞不斷增長所致。前列腺增生會壓迫尿道,致使尿道阻塞,令排尿困難,及使患者常有尿意。有調查顯示五十歲以上男士半數都有前列腺增生的問題。中醫認為“醫食同源”,目前食療無論對於急性疾病,還是慢性疾病,都具有一定的改善作用,尤其前列腺增生等中老年慢性疾病,那前列腺增生平時要食些什麼好呢?

林震醫生

【精神科】失眠與職場壓力,了解失眠成因與治療 | 林震醫生 

失眠(Insomnia)是很常見的都市問題,它是指難以入睡或難以維持睡眠狀態,導致睡眠不足。失眠本身可以是一個病徵,也可以是一個精神疾病。失眠的定義是一星期內至少有三天晚上出現失眠的困擾,而失眠問題已經存在至少三個月。失眠的成因有很多種,而職場上的主要成因就是來自壓力。