中醫︰5招改善失眠問題 | 註冊中醫師 王珺
失眠是臨床上常見的病症之一,雖然不是嚴重疾病,但若是長期失眠,影響精神狀態,繼而影響日常工作、學習等。失眠多見於中年婦女,及長者。以下會從中醫角度簡單講解失眠的成因以及如何改善失眠問題……
【肌少症】蛋白質這樣吃預防肌少症 | 註冊營養師(澳洲) 陳可兒
老化過程令長者對肌肉蛋白質合成比較困難,加上長期臥床或久坐不動,最終容易導致肌肉流失,增加患上肌少症的風險。研究顯示,臥床一星期可導致 10-20%的肌肉量流失 (1)。以預防的角度來看,減慢肌肉流失的速度或逆轉肌肉流失是最好的方法……
【乳癌治療】乳癌故事13- 八天使聯軍 擊破化療恐懼
「乳癌帶給我的痛苦、無助,加上復發機率和死亡的威脅,均令我透不過氣來,我已不懂用文字來表達我的心情……」不要緊,不需任何言語,「粉紅天使」義工作為過來人都能明白你的感受,有她們在旁陪伴,一切困難都能走過。
中醫,醫不醫到這個病?| 蘇子謙醫生
中醫看待疾病和西醫有很大的不同。西醫主要「醫病」 (treat diseases), 中醫主要「醫人」(treat the host)。這些差異讓很多人對中醫感到疑惑。
【乳癌治療】乳癌故事11- 不倒翁的媽媽越過低谷
「為何困難總是出現?為何總是一波三折?」每一位癌症病人都一定出現過這個想法,Jane先要面對化療,面對手術前又發現白血球數量過低。一次又一次困難,支撐她的就是粉紅天使義工的關心和鼓勵。
肩周炎的治療與復康運動 | 註冊中醫師林達興
肩周炎又稱肩關節周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主,其他主要症狀包括肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動功能受限而且日益加重……
認識立體定位放射治療(SBRT)︰脊椎轉移癌症 | 林泰忠醫生
脊椎骨負責支撐整個身體的重量,負責人基本活動的支持,並保護一條重要的神經,同時脊椎骨也很容易受腫瘤影響,一旦腫瘤破壞了脊椎骨,可能導致脊骨骨折壓著神經,嚴重可導致四肢癱瘓。
中醫︰每半個月來一次月經?可能是「經間期出血」| 註冊中醫師 王珺
經間期出血,是指氤氳期(即排卵期)周期性出現子宮少量出血為主要症狀的疾病。中醫認為成因包括腎陰虛﹑濕熱﹑血瘀。一般壓力﹑勞累也可能會導致「經間期出血」……