標籤: 膽固醇

【營養飲食】心血管健康︰膽固醇 | 李啟智臨床營養師

膽固醇主要由肝臟製造，因此保持肝臟健康對控制膽固醇很重要，例如要有足夠休息﹑少食加工食品等……

【營養飲食】心血管健康︰血脂 | 李啟智臨床營養師

血脂是指血液中所含的脂肪，過多會對血管造成阻塞。血管阻塞長遠會引起心臟病﹑高血壓﹑黃斑病變﹑腎功能衰竭等等的健康問題。