【營養飲食】多囊卵巢綜合症減磅4大飲食貼士 | 註冊營養師 王穎羚
懷孕媽媽的營養需求會日漸增加，需要吸收更多營養以維持身體及胎兒所需。一般會建議孕媽媽維持「均勻並多元化的飲食」，進食不同種類而營養價值高的食物。
認識妊娠糖尿病 註冊營養師︰調整生活習慣可控制 | 註冊營養師 王穎羚
孕媽媽的身體會調節荷爾蒙調節媽媽的身體成為胎兒適合的環境。身體運用胰島素的方式亦會改變，增加了孕媽媽血糖的水平。但有些孕媽媽的身體對分泌出胰島素沒有反應，或是沒有分泌足夠的胰島素，令血液中糖分超出正常範圍，就是妊娠糖尿病。
懷孕早期出現嘔吐問題？ 營養師給妳的6個舒緩孕吐貼士 | 註冊營養師 王穎羚
孕媽媽在懷孕初期常出現孕吐問題，孕吐是由於懷孕初期的身體的荷爾蒙變化引起，低血糖都能誘發孕吐，而每個孕媽媽經歷孕吐的嚴重程度都不一樣。以下有幾個紓緩孕吐的貼士。
