標籤: 血糖

糖尿病要得到控制，除藥物治療，亦要配合適當飲食、勤做運動、有規律的作息及恰當處理壓力和情緒。當中，飲食節制十分重要，選擇進食需要較長時間消化的碳水化合物(即升糖指數一般較低的食物)，減少糖分攝取，並確保飲食均衡；不過其實只要選擇合適，糖尿病人也可以吃適量甜品和水果。

糖尿病要得到控制，除藥物治療，亦要配合適當飲食、勤做運動、有規律的作息及恰當處理壓力和情緒。當中，飲食節制十分重要，選擇進食需要較長時間消化的碳水化合物(即升糖指數一般較低的食物)，減少糖分攝取，並確保飲食均衡；不過其實只要選擇合適，糖尿病人也可以吃適量甜品和水果。

要維持正常血糖水平，單靠醫生處方藥物並不足夠，更重要是患者的配合。由於糖尿病患者一般會伴隨高血壓、高膽固醇、心血管病等長期病，一個典型的糖尿病人往往每天要服用4至6種藥物，部分病人更需要加上針劑才可有效控制血糖，這些都對病人的藥物依從性有所影響。

中醫整體觀認為五臟六腑會互相影響，並不主張單看身體某一部份，因此會從五臟六腑探究病的成因，透過望﹑聞﹑問﹑切判斷五臟六腑的「氣」哪裡出問題。改善了氣的問題，病情亦會得到改善。

糖尿病的典型症狀分別為多飲、多尿、多食和體重減少，又稱為「三多一少」綜合症。中醫治糖尿病，焦點在調理身體，針對令血糖升高的體內因素作調理，清除根本的因素，從而讓血糖下降。

夏天到了，女士們開始要穿短褲短裙，但總覺得自己雙腿浮脹，或者有輕度水腫，不夠好看！這次就從中醫角度講解一下，雙腿氣脹或水腫的四個主要原因……

孕媽媽的身體會調節荷爾蒙調節媽媽的身體成為胎兒適合的環境。身體運用胰島素的方式亦會改變，增加了孕媽媽血糖的水平。但有些孕媽媽的身體對分泌出胰島素沒有反應，或是沒有分泌足夠的胰島素，令血液中糖分超出正常範圍，就是妊娠糖尿病。