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褪黑激素（Melatonin）是腦中松果體分泌的荷爾蒙，調節睡眠。光線會影響褪黑激素釋放，晚間強光延遲釋放，清晨光線抑制分泌。褪黑激素對失眠效果不一，對生理時鐘引起的睡眠問題有幫助，但對因壓力引起的失眠效果不顯著。患有高血壓、糖尿病或癲癇症的人不適合服用，建議先諮詢醫生。

青光眼（Glaucoma），一種嚴重威脅視力的眼疾，在本港已成為頭號致盲原因。儘管人們普遍認為它是老年人的專利，但近年來四十歲以下的患者急劇增加，甚至有十歲的孩子也深受其害。青光眼分為不同類型，且症狀不易察覺，可能導致視力慢慢減退或完全喪失。對於高風險人群，如有家族遺傳史、深近視等，定期眼科檢查尤為重要。

防禦機制可幫助人排除不愉快感受，但不良方式可能導致心理疾病。治療方法包括認識問題及學習高層次防禦，從而改善情緒問題。

在上集，我們了解到軀體立體定位放射治療(SBRT)的原理及特點，知道原來SBRT可以有效做到小範圍及高劑量的放射治療，因而増加對腫瘤的殺傷力。在下集，就讓我們來了解更多SBRT適用個案及適用病人等資訊吧。