【精神科】出現幻覺與幻聽? 了解思覺失調症狀與治療 | 樂芷穎醫生
最近我接到一位朋友的緊急求助,她告訴我最近發生了一些奇怪的事情。
「醫生,最近我總是聽到有人在我耳邊議論,不斷地罵我’垃圾’和’無用’,我感到非常害怕。」「我總是感覺自己一個人在家,卻聽到多個聲音不斷評論我,好像他們了解我的每個想法。這實在太可怕了,我該怎麼辦呢?」首先,我們來談談什麼是幻覺及思覺失調。
【精神科】如何面對壓力與負面情緒?不用獨自面對!了解心理諮詢3大途徑 | 樂芷穎醫生
我們或許經常專注於維護身體健康。努力運動鍛鍊身體,又會了解營養控制飲食。然而,讓我們反思一下:是否曾忽略了心理的滋養?要知道,心理健康是個人整體健康的一環,絕對不能輕忽。