朱恩博士 Dr. Zhu En

頸椎病是中老年常見病、多發病，本病首先屬於頸椎退變性疾病，並與多種因素有密切關係。它起源於頸椎間盤的退變，頸椎間盤的退變本身就可以出現許多症狀和體征，加之合併椎管窄，有可能早期出現症狀，也可能暫時無症狀，但遇到誘因後，出現症狀。

對於蕁麻疹這種臨床常見皮膚病，除了口服湯藥治療，針刺也是個不錯的選擇。下面介紹：針刺治療蕁麻疹、瘙癢症和劃痕症。

對於長者來說，在各種生理功能逐步退化的情況下，科學合理地改善膳食結構，均衡營養顯得格外重要。一方面，合理充足的營養能提高免疫力；另一方面，其可以使長者保持充沛的精力，延年益壽。

頸椎病是生活中常見的一種骨科疾病，給我們的健康帶來了極大的危害。人的頸椎共有七節，其中位於中間的第4、第5節通常受力最多，也最易老化。從臨床上來看，頸椎病往往多發於第4、第5節，患者可能出現手麻、肩膀痛等症狀，這類頸椎較易引起患者的重視，去醫院就診時也較容易被檢查出來。

很多老年人常常感慨，隨著年齡增長，記性越來越差。這是因為，人類的大腦會不同程度地發生老年性腦改變，使記憶儲存和提取的物質基礎發生變化，因此不能對新學習的知識進行編碼和儲存，表現為記憶力下降。
日常生活中，合理膳食能預防導致大腦發生退化的某些危險因素，降低老年人記憶變差以及癡呆的發病風險。

長者常患有心腦血管、高血壓、糖尿病或肺部疾病等慢性疾病，對於患有長期病的長者，在感染新冠後有幾項要點需要注意。

靜脈曲張（Varicose veins）是一種常見病多發病，影響大概總人口的20-64%，主要表現為>3mm直徑的淺表靜脈迂曲擴張，常見於下肢，一般不致命，主要影響人的生活品質。人群中80%可見蜘蛛靜脈是該病的早期表現。當這種疾病發生後患者們都應該要及時進行靜脈曲張治療，這樣才會使患者的傷害減少到最小。

前列腺增生即前列腺肥大，是由於前列腺細胞不斷增長所致。前列腺增生會壓迫尿道，致使尿道阻塞，令排尿困難，及使患者常有尿意。有調查顯示五十歲以上男士半數都有前列腺增生的問題。中醫認為“醫食同源”，目前食療無論對於急性疾病，還是慢性疾病，都具有一定的改善作用，尤其前列腺增生等中老年慢性疾病，那前列腺增生平時要食些什麼好呢?

勃起功能障礙（Erectile Dysfunction縮寫ED）是指男性生殖器持續或反復出現無法勃起及維持勃起，以達到滿意的性行為。勃起功能障礙中醫稱之為陽痿。如果不知道自己是否有勃起功能障礙，可以根據IIEF-5國際勃起功能簡化量表給自己打分。而改善勃起功能障礙的方法主要由改善生活習慣開始。

勃起功能障礙（Erectile Dysfunction縮寫ED）是指男性生殖器持續或反復出現無法勃起及維持勃起，以達到滿意的性行為。勃起功能障礙中醫稱之為陽痿。如果不知道自己是否有勃起功能障礙，可以根據IIEF-5國際勃起功能簡化量表給自己打分。而改善勃起功能障礙的方法主要由改善生活習慣開始。

坐骨神經痛除了去醫院就診進行治療外，在院外我們也可以尋求一些簡單的自我護理，來減輕疼痛。 除了常規的冰敷熱敷、服用止痛藥等自我緩解辦法外，也可以通過一些物理療法來緩解疼痛。物理療法的目標是通過減少神經的壓力，尋找到減輕坐骨神經痛的運動。接下來就來看看都有什麼運動能舒緩坐骨神經痛。

視像會診自疫情以來廣泛使用，但中醫診症講求「望、聞、問、切」，視像會診在不能把脈的情況下還可以診症嗎？其實只要透過舌診和問診的配合，中醫師也可以診察疾病顯現在各方面的症狀和體徵，為辨證提供充分的依據,為病人的需要處方藥物。不過一些急症、重症、皮膚病患者、等未必適合視像診症。