靜脈曲張（Varicose veins）是一種常見病多發病，影響大概總人口的20-64%，主要表現為>3mm直徑的淺表靜脈迂曲擴張，常見於下肢，一般不致命，主要影響人的生活品質。

人群中80%可見蜘蛛靜脈（細小的1mm左右口徑的小靜脈擴張）是該病的早期表現。當這種疾病發生後患者們都應該要及時進行靜脈曲張治療，這樣才會使患者的傷害減少到最小，下面我們就來對靜脈曲張治療方法介紹如下。

醫學專家認為，找到病發原因才是徹底解決靜脈曲張的重要因素。而靜脈曲張主要就是靜脈瓣膜受損導致，因此恢復靜脈瓣膜功能機制，修復受損靜脈恢復正常才是根治靜脈曲張最佳的方法。

靜脈曲張有甚麼成因？

下肢靜脈曲張的人群大多是由於長時間站立、勞動力過重、長期咳嗽、習慣性的便秘以及妊娠等因素導致下肢靜脈壓力持續增高、血液迴圈超負荷、靜脈瓣膜所承受的壓力過大或功能破壞導致下肢出現靜脈曲張。還有一種情況是由於自身存在先天性的靜脈瓣膜缺陷或靜脈壁薄弱現象，致使近端瓣膜稀少，出現血液回流障礙，誘發靜脈曲張。

靜脈曲張有甚麼症狀？

1. 下肢乏力、腫脹。由於靜脈曲張患者本身血管鬆弛擴張，靜脈血液回流不暢，加上長時間不保持一個姿勢沒有改變，小腿的肌肉不收縮，不能發揮小腿肌肉泵作用。因而不能將淤積的靜脈血擠回心臟，靜脈血淤積，靜脈壓升高，血管病通透性增強，血液成分滲出積聚于皮下，所以導致下肢出現水腫等病狀。
2. 下肢青筋明顯。當發現小腿淺靜脈漸現隆起、擴張，有時可捲曲成團或囊狀，當站立後會更加明顯，抬高腿後消失。這也是靜脈曲張的早期症狀，患者需及時診斷。
3. 伴隨皮屑脫落，下肢瘙癢。靜脈血長期倒流產生的高壓，使得大分子、紅細胞和代謝產物外滲到真皮組織間隙，造成繼發的炎症反應導致瘙癢。再加上冬季天氣比較乾燥，靜脈曲張患者皮膚缺失營養發生瘙癢狀況。所以患者在發生瘙癢狀況時不要輕易抓撓導致出血，及時治療是關鍵。

如何改善靜脈曲張？

當然了靜脈曲張這種病起於生活，也要敗於生活，要在日常生活中好好注意自己的生活飲食，生活習慣。

1. 晚上睡覺的時候，最好就是在小腿下面放個腳墊，把腿部稍微抬高，讓腿部的血液流回心臟。
2. 多吃一些高纖維、低脂和含有維生素C、E的食物，這樣可以保證身體在站立時候營養來源。
3. 肥胖的人因過重的分量壓在腿上可能會造成腿部靜脈回流不暢，使靜脈擴張加重。久而久之形成靜脈曲張。
4. 長期從事重體力勞動和長期站立工作的人，最好穿彈力襪套，使淺靜脈處於被壓迫狀態。

此外，一定要注意個人衛生，放鬆心情不要讓患者有思想包袱，給腿部特殊的關照，多休息，要經常按摩腿部，幫助血液迴圈。希望你早日康復。

朱恩博士 | 註冊中醫師