2022-03-10

「頸源性頭痛及頭暈」在頭暈或頭痛時會伴隨肩頸酸痛,成因與頸椎關節負荷過大有關,要治療頸源性頭痛及頭暈可以透過針灸、刮痧、手法治療﹑衝擊波配合肌肉鍛練改善問題。

頭暈頭痛?可能由頸椎負荷過重引起,認識頸源性頭痛 註冊物理治療師 陳業朗

前陣子有位大學生病人來求診,因為經常使用電腦做功課後感到頭痛及頭暈,於是到政府的普通科門診求醫,食過止痛藥但藥效過後問題仍然持續。然後經轉介到腦神經專科求醫,即使透過腦部電腦掃描亦未能找到頭痛及頭暈的成因。

 

來到我診所評估時,發現他枕下肌肉 (Suboccipital muscles) 、兩邊肩提胛肌 (Levator scapulae) 以及頸椎第一二節之間的關節十分繃緊,以針灸、刮痧及手法「啪骨」治療讓他放鬆後,又發現深層頸屈肌 (Deep neck flexors) 及兩邊膕繩肌 (Hamstrings) 發力不足,於是為他進行針對性啟動以上肌肉的運動。最後用手法治療及伸展運動幫助放鬆胸椎的關節,經過幾次治療後頭痛頭暈的症狀巳經改善。

枕神經線受壓導致頭痛症狀
枕神經線受壓導致頭痛症狀

啟動深層頸屈肌的運動
啟動深層頸屈肌的運動

經常低頭用電話,頸椎關節易負荷大引起頭痛

現時香港人經常使用電腦工作,下班後又做「電話低頭族」,頸椎關節容易因負荷過大而出現頸痛的不適。除了頸痛以外,頸椎關節受壓有時更會導致頭暈及頭痛問題。 後枕的頭痛通常源自於枕下肌肉繃緊而擠壓枕神經 (Occipital nerve),而前額的頭痛則是因為頸椎第一至第二節的關節過度受壓,令到腦部誤以為是由負責額頭感覺的三叉神經眼部分支 (Ophthalmic branch of trigeminal nerve) 所發出的痛楚訊息。

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手法治療 以放鬆頸椎關節
手法治療 以放鬆頸椎關節

針灸、刮痧、手法治療﹑衝擊波配合肌肉鍛練改善頸源性頭暈頭痛

如果頭暈或頭痛時常伴隨肩頸酸痛,看過醫生排除了耳水不平衡、腦神經系統、心律不正或者其他內科的原因後,就很可能患上「頸源性頭痛及頭暈」了。治療上透過針灸、刮痧、手法治療及衝擊波可以放鬆頸椎的肌肉及關節,然後透過評估找出身體上有甚麼肌肉發力不足而增加頸椎的負荷,再進行針對性的肌肉鍛練,就可以長遠地改善問題。

陳業朗 註冊物理治療師

陳業朗 | 註冊物理治療師

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