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(2022年5月 24日)

中醫針對濕疹主要有中藥﹑針灸﹑膏藥及耳穴壓貼4種。根據患者體質不同,治療亦會有不同。另外濕疹患者亦有應該避免的食物。

2濕疹 中醫的飲食建議 梁楚瑩醫師

 

上集︰中醫的濕疹飲食建議 Part 1-濕疹成因篇 | 梁楚瑩醫師

濕疹治療1 – 中藥內服

中醫辨證論治,根據病人症狀病因,調整寒熱虛實。

四診合參,辨證論治下,中醫根據不同的病因病機和證型,可使用不同的濕疹分型治療:

濕熱蘊結型︰此證型發病較快,病程較短,皮疹表現為紅斑、丘皰疹、滲液、瘙癢等症,伴口渴、心煩、大便幹、尿赤等;舌紅,苔薄白或黃,脈滑或數。治以清熱利濕止癢,如黃連、黃苓、黃柏、梔子等。

脾虛濕蘊型︰此證型發病較緩,皮損多表現為潮紅、丘疹、糜爛、滲液﹑鱗屑、瘙癢,伴納少、腹脹、便溏等;舌淡胖、苔白膩,脈濡。治以健脾利濕止癢,如薏米﹑白朮﹑茯苓﹑赤小豆等。

血虛風燥型︰此證型病程較久,病情反復發作,皮損暗紅或有色素沉著,或 粗糙增厚,伴口幹不欲飲,納差、腹脹等;舌淡,苔白,脈弦細。治以養血潤膚,怯風止癢,如紫草、荊芥、防風等。

濕疹治療2 – 針灸治療

疏通經絡,平衡五臟六腑。

四診合參,辨證論治下,中醫根據不同的病因病機和證型,針灸主要疏通經絡、平衡五臟六腑、 排除外邪:

  • 足太陰脾經
  • 手太陽大腸經
  • 足陽明胃經

濕疹治療3 – 外用膏藥

使用中藥膏方或外用洗方治療濕疹。

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紫雲膏

基本原料為紫草、當歸、芝麻油。

某些中醫中藥護膚品牌會參考古方,加入多種袪風潤燥中藥效果更好。

紫草素及其衍生物有抑制微生物的效果,對於皮膚外傷具有殺菌、抑菌的療效,促進傷口肉芽形成。

四黃膏

即黃芩、黃連、黃柏、大黃。用於清熱解毒,消腫脹。

如藥膏中加入冰片,白鮮皮等中藥,除了清熱解毒外,更能透邪外出,緩解痕癢,收斂生肌。

濕疹治療4 – 耳穴壓貼

中醫辨證論治,根據病人情況選用相關耳穴位置壓貼。

濕疹相關耳穴:

臟腑:脾、胃、大腸,肝

其他:屏尖、風溪

以王不留行籽貼上固定後按壓至出現酸脹、麻等感覺。

患者自行依次按壓 4 次,每次隔 15 分鐘,每天各按 1 個循環 3 次,每循環按壓 5 次,3 天更換胋壓 1 次,雙耳交替。

飲食建議及護膚貼士

濕疹患者的戒口須知︰

  1. 避免進食海鮮發物,如蝦、蟹、帶子、蟶子、蜆、生蠔等有殼海鮮。
  2. 燥熱性食物,如牛肉、羊肉等紅肉。
  3. 具濕熱性質的水果如榴槤、芒果和鳳梨。
  4. 高組織胺食品如酒精、煙燻肉品、培根、火腿、香腸、花生、堅果類、醃漬菜、乳酪、芝士。
  5. 精製糖類亦應避免

濕疹患者的飲食建議:

宜選用健脾胃,清熱祛濕解毒的食品作為食療:

  1. 薏仁:味甘、淡、微寒,入脾、胃、肺經。具有利水滲濕,健脾除痹,清熱排膿的功效。
  2. 赤小豆:味甘酸,平,入心、小腸經。具有利水消種,解毒排膿的功效。
  3. 白朮:味苦、甘,溫,入脾、胃經。具有補氣健脾,燥濕利水,止汗,安胎的功效。
  4. 淮山:味甘,平,入脾、肺、腎經。具有益腎氣,健脾胃,化痰涎,潤皮毛的功效。

中醫的濕疹食療

利水袪濕赤小豆粉葛排骨湯

材料:

  • 排骨 700g
  • 粉葛 1條
  • 赤小豆 50g
  • 扁豆 50g
  • 蜜棗 3粒
  • 果皮 1-2片
  • 鹽 適量
  • 清水 3L
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步驟:

  1. 排骨汆水備用。
  2. 粉葛去皮切件備用。
  3. 赤小豆、扁豆、蜜棗洗淨略浸備用。
  4. 果皮浸軟去囊,去掉苦澀味。
  5. 將所有材料以大火煲滾兩至三小時即可。

疏肝解鬱花茶飲

材料:

  • 玫瑰花  適量
  • 菊花      適量
  • 苿莉花  適量

步驟:

加入200-250ml熱水浸泡3分鐘即可飲用

日常皮膚護理

  • 注意保濕︰濕疹的位置應經常保持皮膚滋潤。可常用的具有中藥成分護膚品,如具有紫草、葛根、金銀花、苦參、的護膚膏,有助減輕濕疹病患者皮膚乾燥問題同時得到中藥效果。
  • 注意使用的沐浴露︰使用成分簡單,避免含過多香精、香料,以低過敏配方的手工皂較爲適合,可選用紫草皂,青黛皂等。
  • 適量運動︰每星期一至二次輕量運動,微微出汗,加快血流,改善微循環。出汗過程亦能排濕排風。但注意汗出後要避風,替換乾爽衣物。
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