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(2022年5月 24日）
中醫針對濕疹主要有中藥﹑針灸﹑膏藥及耳穴壓貼4種。根據患者體質不同，治療亦會有不同。另外濕疹患者亦有應該避免的食物。
上集︰中醫的濕疹飲食建議 Part 1-濕疹成因篇 | 梁楚瑩醫師
濕疹治療1 – 中藥內服
中醫辨證論治，根據病人症狀病因，調整寒熱虛實。
四診合參，辨證論治下，中醫根據不同的病因病機和證型，可使用不同的濕疹分型治療：
濕熱蘊結型︰此證型發病較快，病程較短，皮疹表現為紅斑、丘皰疹、滲液、瘙癢等症，伴口渴、心煩、大便幹、尿赤等；舌紅，苔薄白或黃，脈滑或數。治以清熱利濕止癢，如黃連、黃苓、黃柏、梔子等。
脾虛濕蘊型︰此證型發病較緩，皮損多表現為潮紅、丘疹、糜爛、滲液﹑鱗屑、瘙癢，伴納少、腹脹、便溏等；舌淡胖、苔白膩，脈濡。治以健脾利濕止癢，如薏米﹑白朮﹑茯苓﹑赤小豆等。
血虛風燥型︰此證型病程較久，病情反復發作，皮損暗紅或有色素沉著，或 粗糙增厚，伴口幹不欲飲，納差、腹脹等；舌淡，苔白，脈弦細。治以養血潤膚，怯風止癢，如紫草、荊芥、防風等。
濕疹治療2 – 針灸治療
疏通經絡，平衡五臟六腑。
四診合參，辨證論治下，中醫根據不同的病因病機和證型，針灸主要疏通經絡、平衡五臟六腑、 排除外邪：
- 足太陰脾經
- 手太陽大腸經
- 足陽明胃經
濕疹治療3 – 外用膏藥
使用中藥膏方或外用洗方治療濕疹。
紫雲膏
基本原料為紫草、當歸、芝麻油。
某些中醫中藥護膚品牌會參考古方，加入多種袪風潤燥中藥效果更好。
紫草素及其衍生物有抑制微生物的效果，對於皮膚外傷具有殺菌、抑菌的療效，促進傷口肉芽形成。
四黃膏
即黃芩、黃連、黃柏、大黃。用於清熱解毒，消腫脹。
如藥膏中加入冰片，白鮮皮等中藥，除了清熱解毒外，更能透邪外出，緩解痕癢，收斂生肌。
濕疹治療4 – 耳穴壓貼
中醫辨證論治，根據病人情況選用相關耳穴位置壓貼。
濕疹相關耳穴：
臟腑：脾、胃、大腸，肝
其他：屏尖、風溪
以王不留行籽貼上固定後按壓至出現酸脹、麻等感覺。
患者自行依次按壓 4 次，每次隔 15 分鐘，每天各按 1 個循環 3 次，每循環按壓 5 次，3 天更換胋壓 1 次，雙耳交替。
飲食建議及護膚貼士
濕疹患者的戒口須知︰
- 避免進食海鮮發物，如蝦、蟹、帶子、蟶子、蜆、生蠔等有殼海鮮。
- 燥熱性食物，如牛肉、羊肉等紅肉。
- 具濕熱性質的水果如榴槤、芒果和鳳梨。
- 高組織胺食品如酒精、煙燻肉品、培根、火腿、香腸、花生、堅果類、醃漬菜、乳酪、芝士。
- 精製糖類亦應避免
濕疹患者的飲食建議：
宜選用健脾胃，清熱祛濕解毒的食品作為食療：
- 薏仁：味甘、淡、微寒，入脾、胃、肺經。具有利水滲濕，健脾除痹，清熱排膿的功效。
- 赤小豆：味甘酸，平，入心、小腸經。具有利水消種，解毒排膿的功效。
- 白朮：味苦、甘，溫，入脾、胃經。具有補氣健脾，燥濕利水，止汗，安胎的功效。
- 淮山：味甘，平，入脾、肺、腎經。具有益腎氣，健脾胃，化痰涎，潤皮毛的功效。
中醫的濕疹食療
利水袪濕 – 赤小豆粉葛排骨湯
材料：
- 排骨 700g
- 粉葛 1條
- 赤小豆 50g
- 扁豆 50g
- 蜜棗 3粒
- 果皮 1-2片
- 鹽 適量
- 清水 3L
步驟：
- 排骨汆水備用。
- 粉葛去皮切件備用。
- 赤小豆、扁豆、蜜棗洗淨略浸備用。
- 果皮浸軟去囊，去掉苦澀味。
- 將所有材料以大火煲滾兩至三小時即可。
疏肝解鬱花茶飲
材料：
- 玫瑰花 適量
- 菊花 適量
- 苿莉花 適量
步驟：
加入200-250ml熱水浸泡3分鐘即可飲用
日常皮膚護理
- 注意保濕︰濕疹的位置應經常保持皮膚滋潤。可常用的具有中藥成分護膚品，如具有紫草、葛根、金銀花、苦參、的護膚膏，有助減輕濕疹病患者皮膚乾燥問題同時得到中藥效果。
- 注意使用的沐浴露︰使用成分簡單，避免含過多香精、香料，以低過敏配方的手工皂較爲適合，可選用紫草皂，青黛皂等。
- 適量運動︰每星期一至二次輕量運動，微微出汗，加快血流，改善微循環。出汗過程亦能排濕排風。但注意汗出後要避風，替換乾爽衣物。
