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(2022 年02月 14日)

上集介紹了中醫如何剖析濕疹並提及了濕疹的分類。中醫了解過患者的濕疹情況後便會安排相應的治療,中醫針對各種濕疹的治療包括穴位針灸﹑湯水食療。同時飲食上亦最好「戒口」避免進食誘發濕疹的食物。

中醫角度看濕疹2 任立新博士

上集︰中醫角度看「濕疹」-『濕疹剖析篇』(上) | 註冊中醫師 任立新博士

我們應如何護理患有濕疹的皮膚呢?

無論任何類型濕疹患者應避免使用肥皂及過熱水洗澡,可以中藥浸洗舒緩痕癢。

濕疹外洗方:白鮮皮、苦參、蛇床子 (各1兩)。

做法:12碗水中火煲30分鐘。

按摩哪些穴位可治療濕疹?

患有濕疹的都不建議以按摩來治療,因為怕手部觸及傷口加重病情。但可以針灸治療,常用穴位為合谷、三陰交、足三里,但必須根據病人的病情來配穴。

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有甚麼湯水食療具治療濕疹的功效?

上集提及在中醫角度濕疹患者主要分成濕熱,脾虛及血虛風燥型。針對不同體質的患者,分別有以下食療:

濕熱型

食療 : 大生地銀花水鴨湯

材料:大生地五錢,金銀花三錢,水鴨一隻,瘦肉六兩

做法:水鴨去內臟洗淨,加入所有材料,加入清水10碗,煲3小時。

脾虛型

食療 : 土茯苓赤小豆龜板煲湯

材料:土茯苓一兩、赤小豆二兩,龜板一對,瘦肉六兩

做法:土茯苓切片,連同赤小豆瘦肉龜板,加入清水10碗,煲3小時。

血虛風燥型

食療 : 消風排骨湯

材料:川芎三錢,當歸三錢,大生地五錢,赤芍五錢,白鮮皮五錢,防風三錢,荊芥三錢,金銀花三錢,排骨八兩

做法:所有藥材洗淨連同排骨,加入清水10碗,煲3小時。

小知識:如何預防肌膚出現濕疹

  • 戒吃辛辣,蝦蟹海產及牛羊肉。
  • 戒吃刺激性食品:如酒、辛辣、煎炸食物、蝦、蟹、牛肉、燒肉、洋蔥、辣椒、韭菜、荔枝、榴槤
  • 少吃令人體難以分解的高蛋白質食物: 如牛奶、豆類等
  • 應避免搔抓、用鹼性強的肥皂或過熱的水洗浴

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