分類: 專科醫生專欄

褪黑激素（Melatonin）是腦中松果體分泌的荷爾蒙，調節睡眠。光線會影響褪黑激素釋放，晚間強光延遲釋放，清晨光線抑制分泌。褪黑激素對失眠效果不一，對生理時鐘引起的睡眠問題有幫助，但對因壓力引起的失眠效果不顯著。患有高血壓、糖尿病或癲癇症的人不適合服用，建議先諮詢醫生。

青光眼（Glaucoma），一種嚴重威脅視力的眼疾，在本港已成為頭號致盲原因。儘管人們普遍認為它是老年人的專利，但近年來四十歲以下的患者急劇增加，甚至有十歲的孩子也深受其害。青光眼分為不同類型，且症狀不易察覺，可能導致視力慢慢減退或完全喪失。對於高風險人群，如有家族遺傳史、深近視等，定期眼科檢查尤為重要。

防禦機制可幫助人排除不愉快感受，但不良方式可能導致心理疾病。治療方法包括認識問題及學習高層次防禦，從而改善情緒問題。

在上集，我們了解到軀體立體定位放射治療(SBRT)的原理及特點，知道原來SBRT可以有效做到小範圍及高劑量的放射治療，因而増加對腫瘤的殺傷力。在下集，就讓我們來了解更多SBRT適用個案及適用病人等資訊吧。

乳腺增生是女性常見乳房情況，受荷爾蒙影響。多數良性不致癌，透過超聲波和乳房造影診斷。非典型或異常陰影需考慮手術。定期檢查至關重要。

最近看了一位情緒病患者，他非常自卑、害羞、怕事和離羣，他非常害怕自己的缺點被人發現，他見過很多醫生和試過不同的藥物， 可惜他的問題沒有絲毫改變，當筆者和他進行心理分析，才發現他的問題癥結實際上是源於「自卑情結」(Inferiority Complex) ！

過去，全膝關節置換手術是主流。不過隨著科技進步，半膝人工關節的耐久度已大幅提升，並具有傷口快速復原、短復康時間和較短住院時間等優點。半膝關節還允許輕微旋轉，讓病人感受更接近自然關節。然而，換半膝並非所有病人都適合，具體因素包括關節退化嚴重程度和下肢變型情況。而年齡並非手術的絕對限制，80歲以上的病人也可考慮手術，前提是身體狀況良好並理解康復過程。

《反斗奇兵》系列已經橫跨接近四分一世紀，無數影迷視《反斗奇兵》為最感人窩心的經典，因為每一集都能觸動大家的心靈和勾起童年回憶，不少讀者詢問筆者為何每位主角的經歷都令他們感動落淚和回味無窮，究竟玩具本身是否有著治療心靈的作用？

最近城中熱話都離不開暴力與精神疾患，很可惜在討論的過程中，發現部份市民對精神病有一些誤解，不少讀者也希望筆者能糾正這些謬誤、澄清當中的迷思、去除社會的偏見和歧視。