中醫︰5招改善失眠問題 | 註冊中醫師 王珺
失眠是臨床上常見的病症之一,雖然不是嚴重疾病,但若是長期失眠,影響精神狀態,繼而影響日常工作、學習等。失眠多見於中年婦女,及長者。以下會從中醫角度簡單講解失眠的成因以及如何改善失眠問題……
【肌少症】蛋白質這樣吃預防肌少症 | 註冊營養師(澳洲) 陳可兒
老化過程令長者對肌肉蛋白質合成比較困難,加上長期臥床或久坐不動,最終容易導致肌肉流失,增加患上肌少症的風險。研究顯示,臥床一星期可導致 10-20%的肌肉量流失 (1)。以預防的角度來看,減慢肌肉流失的速度或逆轉肌肉流失是最好的方法……
【乳癌治療】乳癌故事13- 八天使聯軍 擊破化療恐懼
「乳癌帶給我的痛苦、無助,加上復發機率和死亡的威脅,均令我透不過氣來,我已不懂用文字來表達我的心情……」不要緊,不需任何言語,「粉紅天使」義工作為過來人都能明白你的感受,有她們在旁陪伴,一切困難都能走過。
中醫,醫不醫到這個病?| 蘇子謙醫生
中醫看待疾病和西醫有很大的不同。西醫主要「醫病」 (treat diseases), 中醫主要「醫人」(treat the host)。這些差異讓很多人對中醫感到疑惑。
【乳癌治療】乳癌故事11- 不倒翁的媽媽越過低谷
「為何困難總是出現?為何總是一波三折?」每一位癌症病人都一定出現過這個想法,Jane先要面對化療,面對手術前又發現白血球數量過低。一次又一次困難,支撐她的就是粉紅天使義工的關心和鼓勵。
肩周炎的治療與復康運動 | 註冊中醫師林達興
肩周炎又稱肩關節周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主,其他主要症狀包括肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動功能受限而且日益加重……
【營養飲食】心血管健康︰膽固醇 | 李啟智 臨床營養師
膽固醇主要由肝臟製造,因此保持肝臟健康對控制膽固醇很重要,例如要有足夠休息﹑少食加工食品等……
【乳癌治療】乳癌故事10- 高齡婆婆過三關
年近80歲,還要面對化療﹑手術讓有放射治療。這過程絕不容易,也難怪高婆婆一度拒絕進行治療。幸好有粉紅天使義工在旁支持及細心照顧,總算是完成了所有治療。
認識立體定位放射治療(SBRT)︰脊椎轉移癌症 | 林泰忠醫生
脊椎骨負責支撐整個身體的重量,負責人基本活動的支持,並保護一條重要的神經,同時脊椎骨也很容易受腫瘤影響,一旦腫瘤破壞了脊椎骨,可能導致脊骨骨折壓著神經,嚴重可導致四肢癱瘓。
中醫︰每半個月來一次月經?可能是「經間期出血」| 註冊中醫師 王珺
經間期出血,是指氤氳期(即排卵期)周期性出現子宮少量出血為主要症狀的疾病。中醫認為成因包括腎陰虛﹑濕熱﹑血瘀。一般壓力﹑勞累也可能會導致「經間期出血」……
【營養飲食】心血管健康︰血脂 | 李啟智 臨床營養師
血脂是指血液中所含的脂肪,過多會對血管造成阻塞。血管阻塞長遠會引起心臟病﹑高血壓﹑黃斑病變﹑腎功能衰竭等等的健康問題。
【乳癌治療】乳癌故事9- 血小板低但情商超高的漂亮美女
「病魔不會理會您是甚麼年齡,也不會理會您是甚麼身份,要選上您時,樂觀面對才是最佳良方。」沒錯,悲觀心態對治療沒有幫助。反之樂觀心態能讓困境變得輕鬆,甚至身邊的人也會被樂觀感染。
【乳癌治療】乳癌手術治療方案 | 陳梓欣醫生
現代乳癌治療手術主張盡量保留乳房,例如先考慮使用局部切除手術,配合整型式乳房保留手術(Oncoplastic Surgery),以保持局部切除後乳房外觀對稱。
中醫︰長者尿頻可能由脊椎退化引起 | 註冊中醫師林達興
長者尿頻有可能是脊椎退化引起,稱為脊源性尿頻。脊椎退化導致壓迫著影響膀胱功能的神經,便會引致尿頻。治療的主要方法為釋放經絡通道……
【乳癌治療】【Facebook 直播】「認識乳癌Step by Step」
每14名婦女中有1人有機會在一生中患上乳癌。醫學界一直鼓勵女性定期自我檢查,以及早發現並治療乳癌……
【乳癌治療】乳癌故事8- 無懼病魔 獨居婆婆自力更生
痛苦的化療曾經令患乳癌3期的平姐想半途放棄。平姐獨居,頭3次的化療也是自己完成,幸好遇到「粉紅天使」的支持和鼓勵,成為了她堅持下去的動力。