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乳健知識

我有乳癌風險嗎？ 罹患乳癌的風險

事實上，所有女性都面對着罹患乳癌的風險。雖然，乳癌的真正成因至今未明，然而，及早瞭解乳癌的風險因素，我們便可盡量避免，以降低患病機會。而這些增加患病機率的因素，往往與我們的生活習慣息息相關。

相關生活習慣：

• 缺乏運動
• 過重或肥胖
• 生活承受高度的精神壓力
• 從未生育或餵哺母乳

 

其他因素：

• 年齡增長
• 較早出現月經（11 歲之前）或較遲收經（55 歲之後）
• 曾患過乳癌、卵巢癌、良性乳房疾病（例如：非典型乳腺增生） 或乳小葉原位癌
• 基因突變或家族史（乳癌、卵巢癌、前列腺癌或胰臟癌） 接受荷爾蒙補充劑的治療

* 如有上述情況或因素，並不代表您一定會患上乳癌，只是患上乳癌的風險比其他人高，提醒您更應關注乳房健康。

MEDcentra 編者附註：「為何困難總是出現？為何總是一波三折？」每一位癌症病人都一定出現過這個想法，Jane先要面對化療，面對手術前又發現白血球數量過低。一次又一次困難，支撐她的就是粉紅天使義工的關心和鼓勵。

粉紅天使K︰ 化療 6 次、電療及做乳房重建手術。

服務對象    Jane︰乳癌 3 期，有為數不少的淋巴結受到感染。需要先做化療，把腫瘤縮小，後期白血球數量未能升至正常水平，要提前進行手術。

2017 年年初，Jane 的親戚是「粉紅天使」一員，故向Jane 介紹「粉紅天使」服務。那時，Jane 已確診乳癌 3 期，更有為數不少的淋巴結受到感染。即使如此，她從沒有過放棄或退縮的念頭，渴望可以生存下去。

Jane 與丈夫及兒子一起生活，一家樂也融融，自從確診乳癌後，丈夫一直以行動來支持她，每當她要看醫生或做化療時，也會盡量抽空陪伴或接送。Jane 感受到丈夫對她的關愛，所以更勇敢地面對。

Jane 的腫瘤太大，若施行手術將其切割，並沒有足夠的皮膚讓傷口縫合，故醫生建議她先做化療，把腫瘤縮小。我陪伴着她進行化療，可惜，打了 3 次化療藥後仍沒有好轉。

「腫瘤縮小的情況仍不太理想，我想或許需要轉用另一種化療藥。」X 醫生說。Jane 聽後身體顫抖起來，在旁的我唯有輕拍她的肩，讓她冷靜。

步出診症室，Jane 顯得非常沮喪，情緒有點不受控，那突然其來的壞消息，打擊了她對治療的信心，我握着她的手說：「雖然這種化療藥沒有太大效果，但醫生提議的另一種化療藥，使用在其他病人身上效果不錯，千萬不要灰心，努力向前行，要記住， 有丈夫、兒子和我們陪着您，一定能渡過難關的。」

「K，您說得有道理，希望新化療藥對我有效果。」Jane 聽了我的分析，情緒稍為好轉。往後一星期，我每天和Jane 通電話， 鼓勵她多外出走走，不用整天待在家中。

「您呀，吃早餐後可到公園做運動，再往超市購物；閒時又可在WhatsApp 群組通知大家哪些貨品正在特價中；如心情不好， 又可找我傾訴心事，或到聯盟與其他病友聊天，要記得如常參加活動，知道嗎？」電話另一頭的我絮絮不休。

數天後，Jane 回復信心，不再胡思亂想，她在WhatsApp 群組裏和其他「粉紅天使」們說說笑笑，分享自己逛超市和做運動時遇過的趣事。

「今早外出呼吸新鮮空氣時，看到長者們縱使身體有毛病，但依然堅持每朝晨運，真的毅力可嘉，我要向他們好好學習。」Jane 說道。

但好事多磨，就在最後一次化療時，Jane 的骨髓出現問題： 白血球數量處於極低的水平。這時，她的情緒又再次跌入谷底。

「為何困難總是出現？為何總是一波三折？」她抱怨着。

「我自問作息定時，又常做運動，更進食了大量含有豐富蛋白質的食物，為何白血球指數總是不上升？」Jane 剛剛重新建立的信心被殘酷地摧毀。

日子一天一天的過去，很快到了驗血的時間。可是，驗血結果亦不如願。「盡力便可，白血球數量能否上升與否就交由上天安排吧！」我能做的，就是不斷安慰Jane，給予鼓勵。

然而，一次又一次的盼望，卻一次又一次落空，Jane 此時終於情緒爆發，淚如泉湧。

「我很害怕，很無奈，心裏問了無限次『為甚麼』⋯⋯」

「所有親戚、朋友和同事，都叫我不要想太多，又說現時癌症普遍，很多都能痊癒，但是他們又經歷過嗎？」

此刻，我既是Jane 的哭訴對象，又是與她並肩而行的同路人，聆聽着她的一字一句，又怎能不替她傷心？我明白Jane 內心的恐懼──她害怕死亡！此時的她就像以往的我，同樣不喜歡聽這些所謂「安慰說話」，對我們來說，這些說話毫無意義，甚至感到厭煩。

「K，您們『粉紅天使』不一樣，您們是過來人，會說實際的說話。」Jane 發洩了後，心情漸漸平復。

休息了數星期，Jane 的白血球數量依然未能升至正常水平， 最後，醫生決定不等了，為她安排手術。幸運地，她手術後康復程度良好。而Jane 能夠這麼快在谷底走出來，其中很大部分的原因，是她對家人的愛。陪伴 13 歲兒子成長的渴望，令她堅持不放棄；丈夫的支持及愛護有加，提醒着她要勇敢不退縮。這種愛， 令我和其他「粉紅天使」們為之感動，立心要盡最大的努力，去鼓勵她，陪伴她面對療程上的所有困難。

有一次，覆診後回家的Jane 久久未有來電「報平安」。我感到擔心，於是馬上聯絡她，後才知道原來愛子心切的她，回家後急於為兒子補習以應赴考試，把「報平安」之事通通忘掉了。

屈指一算，曾經陪伴Jane 接受治療和約見醫生，以及與其分享經驗的，有約 10 位義工，大家都對她讚不絕口。曾經有一次， Jane 的化療時間，剛巧與我另一位服務對象的時間重疊了，於是要由另一位「上班族」義工KB 代為陪診。KB 專程請假陪伴，希望能親自支持Jane 盡快康復。

當Jane 覆診之時看到KB，喜出望外之餘更是感動，緊緊擁抱着她，又興奮地向「粉紅天使」重複道：「KB 特地請假來陪我， 有K、KB 及大家的支持，增強了我與病魔戰鬥的意志和決心！謝謝您們！」

對着每一位曾幫助過她的義工，Jane 總是很有禮貌地致謝。而她忘了最要感謝的，其實是她自己──即使受了打擊仍很快站起來，積極面對病痛，不怨天尤人，她那種「不倒翁」的精神，實在令我感動。

後記：消失的龍蝦餐

2019 年 5 月 12 日，母親節當日，Jane 的丈夫和兒子為她炮製母親節大餐。當天，丈夫大清早便往街市購物，大袋小袋地買回家中，其中有新鮮的龍蝦，Jane 聽到「龍蝦」二字，心中暗地高興。眼見父子二人落力烹調大餐，細聽對話，似是在談論如何烹煮伊麵，討論添加芝士和上湯等步驟次序，她愈聽愈開心，對於久未品嘗的「龍蝦愛心大餐」，Jane 甚是期待！父子二人忙得不可開交之際，Jane 在房間裏休息，嗅着廚房傳來龍蝦鮮味和濃濃的芝士香味。終於，「大餐」上桌了，兒子為她送上一碗伊麵、肉類和菜類，唯獨龍蝦欠奉！ Jane 感到奇怪，問：「我的龍蝦在哪裏？」丈夫搶着答：「您正接受化療，需要戒口，龍蝦不適合您！」就這樣，Jane 的「龍蝦夢」破滅了！只好眼巴巴看着他們大口大口地咀嚼龍蝦肉，嚥下口水，哭笑不得。

知多一點點

Jane 是一位職業女性，與很多女士一樣，白天上班，晚上料理家務和督促子女的課業。即使察覺到乳房有問題，會拖拖拉拉，諱疾忌醫，甚至不相信乳癌會發生在自己身上，故此延誤了求診時間，這樣的例子多不勝數。寄語各位女士，如感到自己乳房有硬塊，應該立刻求診，以免錯過治療的良機。

本文原載於「粉紅天使與她的26個檔案」

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