曾見過一位病人，他每晚睡前都會不自制地重複洗手以及飲水，有時更要完成了一個特定的次數方能停止，否則便會擔心有不幸的事發生，令他晚上需經常上廁所，無法入睡。針對他重複的洗手行為，假如他明知已洗乾淨雙手，卻不能自制地而非洗不可，那麼他很有可能是患上「強迫症」（Obsessive-Compulsive Disorder，OCD）。

甚麼是強迫症？有甚麼成因與症狀？

強迫症是焦慮症的一種，概括而言，它也可歸納為情緒病。研究顯示此症與腦部的「血清素」失調有很大關係，此外遺傳也是此症的重要病因。強迫症患者在生活中反複出現強迫觀念及強迫行為，雖然他們認同這些強迫思想和行為都是不合理，可是他們卻無法擺脫，仍然會繼續去想去做。

患者會不能自制地為特定的事情而憂慮，並需要做出相應的重複行為或儀式來減低其不安。由於這些重複行為花費大量時間和精力，除了影響日常生活，對患者亦造成極大的心理困擾。

如何治療強迫症？

最有效治療強迫症的方法是透過藥物及認知行為治療，因此筆者一般會建議患者盡早約見醫生或心理學家進行評估，確認是否真的患上強迫症，從而展開相應的治療。

藥物方面，抗抑鬱藥能有效減少強迫思想和行為。至於認知行為治療，這是現時最有效治療強迫症的心理方法，在認知層面方面，它有助患者減低強迫思想所引起的焦慮感；在行為方面，其治療目標集中在打破強迫思想和強迫行為之間的聯繫。當然雙管齊下，同時接受這兩種治療效果會更理想。

林震醫生 | 精神科專科