林泰忠醫生  香港港怡醫院臨床腫瘤科專科醫生

2019-10-05

吸煙是最重要及可避免的癌症風險因素

世界衞生組織估計，2012年全球1,400萬癌症死者中，有600萬是由吸煙所導致。直接吸煙會提高患肺癌風險20倍，二手煙亦會提高不吸煙者患肺癌的機會率高達20至30%。除了肺癌，吸煙還可導致其他癌症，包括食道癌、喉癌、口腔癌、咽喉癌、腎癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌和宮頸癌等。

酒精亦是多種癌症的風險因素

包括上呼吸/消化道癌症、肝癌、大腸癌和乳腺癌。患癌的風險和酒精攝取量成正比，如果大量飲酒的同時還大量吸煙，罹患多種癌症的風險會大幅提高，尤其是上呼吸/消化道癌症風險會提高30至100倍。

戒煙和戒酒後癌症風險會逐步下降，但需要10年以上的時間風險指數才會接近正常。若不幸已患上癌症，戒煙能夠減低癌症復發的機會率，亦有助避免併發症和減低死亡率。衞生署提供戒煙熱線（1833183）、手機應用程式及門診服務幫助有意戒煙的市民。酒精方面，男士每日的攝取量建議不超過二單位，女士則為一單位；一單位酒精約等於350毫升啤酒（5%濃度）或140毫升紅酒（12%濃度）。醫管局及東華三院皆設有專業服務幫助有需要的市民治療酒精依賴。

癌症風險系列文章:
1.癌症風險系列(1)–香港癌症趨勢 Trend of cancer incidence in Hong Kong

2.癌症風險系列(2)–煙酒與癌症風險 Smoking alcohol and cancer risk

3.癌症風險系列(3)–肥胖與癌症風險 Obesity and cancer risk

4.癌症風險系列(4)–荷爾蒙和癌症風險 Hormone and Cancer Risk

5.癌症風險系列(5)–感染與癌症風險 Infection and cancer risk

6.癌症風險系列(6)–紫外線,陽光和癌症風險 Ultraviolent Radiation, Sunlight and Cancer Risk

7.癌症風險系列(7)–常見癌症的預防: 乳癌

8.癌症風險系列(8)—-食物和癌症風險

9.癌症風險系列(9)–有效管理 癌症毋須捱痛