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2023-12-11
要預防卵巢癌，可以採取多項措施降低患病風險。基因檢測對於瞭解家族病史及潛在風險至關重要。保持健康的飲食習慣和適度運動，避免肥胖，避免不必要的荷爾蒙補充劑，以及諮詢醫生是否適合接受特定手術，如輸卵管結紮或子宮頸切除術，都是有效的預防方式。定期婦科檢查，尤其是對於50歲以上的女性，也是早期發現問題的重要途徑。
如何預防卵巢癌？
進行基因檢測
若家族中有卵巢癌的病史，考慮進行基因檢測是值得考慮的選擇。瞭解自身的遺傳情況有助於及早發現潛在的風險。
維持健康體重
肥胖被發現與卵巢癌的風險增加相關。保持均衡的飲食習慣，減少攝入高脂肪食物，增加適量的運動是降低患病風險的有效途徑。避免過度肥胖對於預防卵巢癌也非常重要。
避免不必要的荷爾蒙補充劑
在藥物方面，應避免不必要的荷爾蒙補充劑的使用，因為這可能增加患卵巢癌的風險。一些研究表明，服用避孕藥長達五年或以上可以降低患卵巢癌的風險。
輸卵管結紮手術或子宮頸切除手術
接受輸卵管結紮手術或子宮頸切除手術也被證實能夠降低罹患卵巢癌的風險。然而，在採取這些措施之前，務必諮詢主治醫生，瞭解這些選擇的利與弊，以做出明智的決定。
應該多久接受一次卵巢癌檢查？
隨著年齡的增長，罹患卵巢癌的風險也會增加。因此，醫生建議50歲以上的婦女每年都接受婦科檢查，其中包括檢查CA125指數和進行超聲波檢查，以早期發現潛在的問題。
預防卵巢癌需要綜合的策略和個性化的健康管理，因此在採取任何預防措施之前，最好與專業的醫療保健提供者討論，並根據自身情況做出明智的選擇。
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