經間期出血，是指氤氳期(即排卵期)周期性出現子宮少量出血為主要症狀的疾病。中醫認為成因包括腎陰虛﹑濕熱﹑血瘀。一般壓力﹑勞累也可能會導致「經間期出血」。

一般女性的正常月經周期大約是21-35天。當半個月就出現一次月經，就要留意是否「經間期出血」。經間期出血，是指氤氳期(即排卵期)周期性出現子宮少量出血為主要症狀的疾病。如果出血期延長，或出血量增加，而未有及時治療，可以發展成崩漏。

中醫角度出現經間期出血有以下原因︰

1. 腎陰虛︰可以因先天腎氣不足，或是房勞、產後傷及腎氣，症狀可見兩次月經中間，陰道少量出血，色鮮紅，質稍稠，伴有頭暈腰酸，甚至耳嗚症狀。日常可以多吃補腎的食物，例如桑寄生，黑芝麻，杞子。
2. 濕熱：常因情懷不暢，肝氣郁結，形響脾胃功能而產生濕氣，下趨任帶二脈，蘊而生熱。症狀可見兩次月經中間，陰道出血量稍多，色深紅，質黏膩，無血塊，平時帶下量多色黃，小腹時痛。如有以上症狀，可以多用生薏米，蓮子煮湯。
3. 血瘀：或因經產留瘀，瘀阻胞絡，症狀可見經間期出血量少或多少不一，色紫黑或有血塊，少腹兩側或一側有脹痛或刺痛感，部份女士伴有情志抑郁。平常可以用玫瑰花焗水飲。

如何分辨是否經間期出血或是周期縮短呢？若有周期性經間期出血，大約是周期的第12-16天，血量甚少，維持1-4日，日數比正常月經期短。或表現為白帶挾血，伴輕微腰腹痛。而且婦科檢查一般無特殊異常。

如果患有經間期出血，平時應該要注意以下幾點︰

1. 出血期間應注意休息，避免過度勞累，暫停體育運動。
2. 由於經間期出血時，體質下降，要注意保持清潔，嚴禁性生活，防止感染。
3. 飲食上忌食油膩、辛辣、燥熱的食物，尤其是濕熱型食以上食物會加重症狀。
4. 注意調節情緒，保持心情舒暢。

很多女性都曾經歷過經間期出血，或因壓力，勞累，或藥物影響。如果只是偶爾出現1-2次，不用憂慮。但若是症狀持續超過2個月，或是血量增多，就應該要及時診治。

王珺

註冊中醫師